Турецкий хамам против целлюлита.

То, что баня эффективно помогает бороться с целлюлитом – это давно известный факт. Однако, кроме хорошо известных русскому человеку русской бани и финской сауны, существует, например, турецкий хаммам. Этот вариант бани, особенно в сочетании с профессиональным массажем, не менее эффективен в борьбе с целлюлитом, чем более традиционные сауны.

Хаммам в переводе с турецкого означает пар. И правда в турецкой бане пар такой густой,что ничего не видно. Магический дух востока царит в турецком хаммаме и вы можете забыть все ваши проблемы, расслабить мышцы и получить тысячу удовольствий от процедуры очищения тела с помощью пара, пенного массажа и пилинга.

Вообще в турецком хаммаме существуют свои ритуалы и традиции. Оказавшись в хаммаме, можно представить, что вы попали в волнующую восточную сказку. Турецкий хаммам имеет свои традиции и ритуалы. Существует специальная одежда для принятия хаммама, ткань – сарон, которую вы можете обернуть вокруг своего тела. Сначала вы оказываетесь в раздевалке, где температура +30 градусов.Это для того чтобы постепенно подготовить вас к еще более жаркой температуре. Далее вы идете в парильню наполненной ароматом эфирных масел, которая представляет собой помещение традиционно округлой формы с куполом над центральной частью и пяти ответвлений, где температура в разной парильне отличается. Вы можете переходить в разные парильни и выбрать оптимальную для вас температуру.

Итак после разогрева вы ложитесь на мраморный лежак, покрытый полотенцем и банщик-массажист делает вам основательный массаж с головы до ног, расслабляя каждую частичку вашего тела. После массажа все ваше тело растирается при помощи мыльной пены специальной перчаткой из козьей шерсти, и затем вас обливают водой и вы можете идти в комнату релаксации, попить чаю с турецкими сладостями или покурить кальян.

Все ваше тело расслабленно после такой процедуры и ваш разум освобожден от повседневных дел и проблем, и вы как бы парите в облаках.

В завершении хочу сказать, что турецкая баня не только помогает вам расслабиться, но и укрепить ваше здоровье и иммунитет. Также хаммам помогает в профилактике простудных заболеваний, лечении остеохондроза и гинекологических заболеваний. После посещения турецкой бани ваша кожа становится гладкой как у младенца и бархатистой, а что на свете существует такая проблема как целлюлит вы просто забываете.

чего нельзя при целлюлите? Памятка: что можно и чего нельзя при целлюлите? >

< Лучшее средство от целлюлита.